أرشيف شهر: ديسمبر 2017

اجعلي طفلك…..مطيعا في تناول وجبات طعامه

اسرتي الكاميرا ماغازين :ـ تشدد الدكتورة ( ريما عواد) الاخصائية في علم تربية الاطفال على شدة المعاناة التي تعاني منها الام بسبب تمنع طفلها عن تناول وجبات طعامه  وغالبأ ما تكون هذة السلوكيات هي بمثابة قصص للطرفين معأ .اليك بعض النصائح لارضاء طفلك على تناول وجبته بايجابية . [ المرح …

أكمل القراءة »

نظامك الغذائي … شيفرة رشاقتك

السمنة ….المفتاح السيء لكل الامراض المميتة… الكاميرا ماغازين : ـ الغذاء السليم هو الضمانة الوحيدة للحفاظ على صحة متعافية وشباب دائم ,هذا كا تحدثت عنه اخصائية التغذية كارمن غنطوس في حوارها لمطبوعتنا مشددة على ان طريقة واسلوب نظامنا الغذائي , هما الطريق الانسب للعافية والصحة السليمة . ضروريات …وثانويات تقول …

أكمل القراءة »

اصول الاتيكيت ….. في السيارة

الكاميرا ماغازين :ـ تشكل ازمة السير الخانقة معاناة حقيقية امام المواطن العادي ,خصوصا في ساعات الصباح بسبب انشغال المواطنين بالذهاب الى اعمالهم . اداب الاتيكيت في السيارة ,تفرض شروطا لها ارتباطها بالقواعد والسلوكيات.   السلوكيات ابرز هذة السلوكيات: يكون المقعد الخلفي في السيارة الخصوصية منصة الشرف بينما يتولى السائق القيادة …

أكمل القراءة »

الثقة بالنفس.. بوابة عبور للمراهقين نحو المستقبل

تحقيق يفتقدها المراهقون ويتجاهلها الاهل فتكون العواقب سلبية. الكاميرا ماغازين :ـ ما هو درو الثقة بالنفس عند المراهق؟ سؤال خطير صعب الاجابة عنه بإسهاب فالثقة هي حجر الاساس في كيان المراهق وبوابة عبور له نحو المستقبل، ودرع امان تحصنه من السقوط والانكسار. ان هذا العامل الاساسي يكتسبه المراهق من محيطه واهله. …

أكمل القراءة »