ثمة الكثير من الفوارق بين الاكتئاب والحزن فالاخير مكون من مشاعر سببها الضغط العائلي والاسري او الاجتماعي او البيئي اما الاكتئاب فهو ناتج عن تغيرات كيميائية في الموصلات العصبية للمخ وهو السبب المباشر للانتحار والذي يدفع بالانسان الى سلوكيات سيئة ومشينة منها : الادمان على المخدرات او الكحول او الانحراف .
صفات الاكتئاب .
هو حالة من السودانية الدائمة حيث تنتاب المكتئب افكارا سيئة عن الموت وهذا المرض النفسي هو الرابع بين الامراض الاكثر خطورة و يؤكد الاطباء على سرعة انتشاره في العالم فهو اكثر الامراض خطورة على اداء الاشخاص في حياتهم لان المرضى به يفقدون التفكير والتركيز على اقامة علاقات انسانية سوية وسليمة . يحذر الاطباء النفسيون وفي مقدمتهم (تيري موفيت طبيب علم النفس ) بكلية (كينغ / لندن ) على ان استمرار الاكتئاب بما هو ماض فيه سيكون احد اسباب الاول في (اعباء المرض) على مستوى العالم بعد امراض القلب . ان علاج هذا المرض سهل وميسور لا يستدعي الذهاب بالمريض الى مصحة نفسية .
الدول العربية وهذا المرض
اكدت دراسات مختصة بان مرضى الاكتئاب والعقل في مستوى مرتفع جدا وبعض هذة الدول حسب احصائيات وزارة الصحة العالمية صنفت بالمقدمة خاصة بحالات الامراض العقلية وكذلك هذة النوعية من الامراض تشهد انتشارا في فرنسا / تركيا / وهولندا.
تعتبر الاسباب العربية الاكثر اكتئابا هي نتيجة تدني سوء الاحوال المعيشية والمشاكل الزوجية وضيق السكن لافراد الاسر الفقيرة فكل هذة العوامل تحكم بقبضتها على كاهل العائل وتأخذ به الى الاكتئاب . ايضا من الاسباب الغلاء الفاحش وضغوطات الفقر والتفسخ الحاد والفردية الانانية وعدم استيعاب الواقع المؤلم .
اعراض الاكتئاب .
هي اعراض (فسيولوجية ) / نفسية مثل :
_ الارق وعدم النوم
_ فقدان الشهية على الاكل .
_الشعور بالتعب والاعياء .
_صعوبة بالتحليل والتركيز .
_ مزاج متعكر سوداوي .
_ عدم القدر على اتخاذ القرارات .
_البكاء المستمر .
_ النظرة السلبية للماضي والحاضر .
عندنا (48 نوعا ) من الاكتئاب منها البسيط والمتوسط والجسيم والخطورة ان (70%) من حالات الانتحار تكون نتيجة الاكتئاب .
النساء والاكتئاب .
يؤكد تقرير منظمة الصحة العالمية على ان النساء اكثر عرضة للامراض النفسية من الرجال لانها تعترف اكثر منه بحالتها النفسية فتسرع لطلب العلاج وتبين بان الاكتئاب لم يعد حالة فردية بل هناك مجتمعات باكملها تعيش هذة المعاناة .
العامل الوراثي في هذا المرض .
يؤكد الطب النفسي على ان الطفل اذا كانا والديه يعانيان من حالات نفسية سوف يتأثر بهما واظهرت التحاليل المخبرية عن وجود (جينات ) مسؤولة عن الاكتئاب لها صلة بعامل الوراثة . ان هذا المرض النفسي ليس نتيجة عقدة نفسية او مشكلات في الطفولة بل هو نتيجة تغييرات كيمياوية في الموصلات العصبية للمخ لها استعداد وراثي تؤدي الظروف الى تفجيرها سواء كانت ظروفا بيئية او نفسية او اجتماعية لهذا السبب العلاج هدفه تنظيم الخلل الكيميائي في المخ ليستأنف عمله المعتاد .
الاكتئاب التفاعلي .
ينتج عن ظروف محزنة او تجارب مؤلمة او اصطدامات عنيفة فيتفاعل الانسان معها بحزن شديد وتشاؤم وتعب وتظهر عليه حالات مرضية مثل الصداع / سوء الهضم / الامساك/ اضطرابات بالنوم / الارق ويحلم بالكوابيس كما يشعر بفقدان الشهية او شكاوى عضوية منها : الضعف الجنسي/ سرعة القذف/ البرود الجنسي.
يحصل الاكتئاب التفاعلي نتيجة الحرمان من الحب او مصدر الكسب حيث يفقد الانسان الشعور بالامان او الاصابة ببعض الامراض العضوية مثل الذبحة الصدرية او الاورام الخبيثة . تتسبب الاوضاع المعيشية بحدوث هذا النوع من الاكتئاب وفي مقدمتها الفقر / الدخل المحدود / الاحساس بالضعف/ نقص بالقيمة المعنوية / التربية القاسية والعنيفة .
اكتئاب الشيخوخة .
تعتبر هذة الحالة من اهم الاسباب العامة التي يتفق عليها المعالجون اي الشيخوخة حيث يشعر المرء بالضعف وعدم القدرة على القيام بالمهام والاصابة بالامراض العضوية وهذة الحالة تعني نقصا بالقدرة العقلية والنسيان وضعف الحواس .
دلائل وحقائق .
حقائق مهمة يجب الاحاطة منها في حالة الاصابة بالاكتئاب :
_ الضعف بالشخصية
ثبت بان المكتئبون هم من يعانون ضعفا في الشخصية وبحاجة لمساعدة الطبيب بينما اولئك الذين يعانون من حالات الاكتئاب المؤقت فهم ضعفاء انسانيا ولا خوف عليهم . ان التحولات المزاجية الحادة دليل على الاكتئاب خاصة عندما يتحول المزاج من السعادة الى الحزن بطريقة حادة
_يكمن الاكتئاب في عقل المكتئب ومن ثم تحدث ردة الفعل مثل الضغط / الخسارة / الاحساس باليأس/ كما لا نستطيع تحديد موعد لحدوث الاكتئاب وقد يشعر المريض بتحسن دون علاج .
كيف نعالج الاكتئاب .
توجد علاجات كثيرة منها جلسات التحليل النفسي او العلاج بالعقاقير كما البعض يلجأ الى الجلسات والصدمات الكهربائية كعلاج حاسم . ايضا (مضاد الاكتئاب ) من افضل العلاجات حيث يتوفر اكثر من (28مضادا ).
ان العلاج النفسي متعدد الانواع اشهرها العلاج النفسي السلوكي المعرفي بينما الاكتئاب الجسيم فتتم معالجته بالكهرباء اي (جهاز تنظيم ايقاع المخ ) حيث يتناول المريض حقنة ينام بعدها ثم يأخذ علاجا يرخي العضلات وبعدها بعشرة دقائق يعود الى البيت .
الاكتئاب والفضفضة .
من احدث العلاجات لهذا المرض هو الكلام او (الفضفضة ) حيث ينفس المريض عن مشاعره الداخلية مع طبيبه ولهذا العلاج تأثيره الايجابي في تغير استجابته للاحداث الخارجية . الفضفضة تؤدي تغييرات في المخ بمناطق لا يصل اليها الدواء .
Camera Magazine Social and Artistic News
