عالم المراة

اسرة صحة  اعداد / طلال سابا حذاري…. من سموم الأطعمة المجمدة . يؤكد اطباء التغذية بان خطورة تناول الأطعمة المجمدة او الجاهرة هي سموم قاتلة ولها انعكاساتها على السلامة الصحية والغذائية عند الفرد . المعنى الغذائي نغرق في ظل انشغالاتنا اليومية بهموم العمل فنلجأ لتناول الطعمة المجمدة اي الجاهزة التي …

اسرة سيكولوجيا اعداد / طلال سابا الثقة الزائدة بالنفس عند الاطفال …مكسبا ام هوة  ؟ نتعجب احيانا من ثقة الطفل الزائدة بنفسه حتى حد لا يطاق مما يسبب له نفورا تجاه الاهل والرفاق وتضطر امه للبحث عن طريقة “سيكولوجية”  تعدل سلوكياته ليكون طفلا محبوبا . يشرح الدكتور (عبد الله الورديني …

اسرة تعذية اعداد طلال سابا العصائر المحلاة وخطورتها  على  صحة الاطفال قامت جامعة (هارفاد) في جناح القسم الصحي فيها بدراسة عن العصائر المحلاة ومدى تأثيرها على النظام الغذائي عند الاطفال . تبين بعد نشر الدراسة على ان هذة العصائر تحتوي على كمية عالية من المواد الحافظة  والسكر المصنع اي على …

اسرة تغذية اعداد / طلال سابا 7 اطعمة ….. تعدل المزاج السيء. اشارت الدراسات الغذائية الحديثة العلمية على ان النظام الغذائي يلعب دورا فعالا في سلوكيات الانسان كما يؤثر على حالته النفسية  واشارت ايضا على ان الغذاء السليم الصحي يعدل المزاج السيء وينعشه صحيا ونفسيا . الاطعمة العلاجية . اصناف …

صحة / سيكولوجية اعداد/ طلال سابا خطوات خماسية لتخطيط وبرمجة الوقت الكيان الانساني يقوم على بضعة ايام كلما انقضى بضعا منه مر الزمن فالافضل التخطيط بعناية في حال فكر المرء اخذ اهدافه بجدية فالامر لا يتعدى التخطيط الحكيم  لذا اليك الخطوات الخمس لبرمجة وقتك الخطوة الاولى : يتطلب الامر البدء …

صحة / اسرية اعداد / ساندي نهرا هو الشغل الشاغل للمراهقات في علاقاتهن الجنسية . تساؤلات المراهقات عن غشاء البكارة كوثيقة لعذريتهن يعتبر غشاء البكارة عند المراهقات هو الحد الفاصل بين مرحلة الانوثة والنضج وهو كناية عن غشاء رقيق جدا يصل بين (الفرج / عضو الأنثى الخارجي ) وبين (المهبل …

صحة / نفسية اعداد / منال علي              تعتبر المكان الاشد ظلمة في الانسانية .    الاحساس بالوحدة … باب موصد على الآلالم النفسية . يعتبر الطبيب النفسي (دانييل بايلي ) بان الخوف من احساس الفراق هو حالة نفسية مرتبطة بالطفل بسبب غياب والدته عنه وان هذا الاحساس يتفاقم حتى …

صحة / نفسية اعداد / طلال سابا  اسباب القلق العصبي في هذا العصر لا تحصى لا تعد . تعلمي هجرة القلق واكتساب الطمأنينة . احصى الاخصائيون في علم النفس الاسباب التي تؤدي الى اثارة القلق العصبي (الاسباب فوق المئة )منها : الافراط بتناول القهوة / الشاي/ المشروبات الغازية / التدخين …

صحة / جمالية اعداد /  طلال سابا  التدليك بالشوكولا …شباب دائم ونضارة اكيدة فوائد الشوكولا الجمالية كثيرة وتحتل الصدارة في العلاجات الجمالية والعناية بالبشرة لان الكاكاو يحتوي على نسبة (70%) من المغذيات الطبيعية للبشرة والفيتامينات . مجالاته يستخدم الشوكولا على نطاق واسع في المنتجعات الصحية الكبيرة في العالم لانه يمنح …

صحة / نفسية اعداد / طلال سابا  اسباب القلق العصبي في هذا العصر لا تحصى لا تعد . تعلمي هجرة القلق واكتساب الطمأنينة . احصى الاخصائيون في علم النفس الاسباب التي تؤدي الى اثارة القلق العصبي (الاسباب فوق المئة )منها : الافراط بتناول القهوة / الشاي/ المشروبات الغازية / التدخين …