ضيق التنفس عند المرأة الحامل …أسبابه وطرق علاجه

صحة

اعداد / ساندي نهرا

ضيق التنفس عند المرأة الحامل …أسبابه وطرق علاجه


كثيراً ما يحدث، خلال الشهرين الأخيرين من الحمل، ضيقاً بالتنفس “Dyspnea “نتيجة لضغط الرحم لا سيما بأخر فترات الحمل، حيث يبدأ الرحم بضغط شديد على الحجاب الحاجز في إتجاه الرئتين، وهذه الظواهر الطبيعية والتغيرات الفيزيولوجية ناتجة عن تأثير هرمونات الحمل، الذي يعمل”هرمون البرجستون”  المسؤول عن هذه الظاهرة المسببة بإرخاء عضلات الرئتين والقصبة الهوائية كما يعمل على تقليل كفاءة وحركة الشعيرات الدقيقة الموجودة. من الطبيعي أن تشعر الحامل بضيق بالتنفس خلال الحمل، لكن إذا رافق هذه الحالة أعراضاً أخرى قد تكون مقلقة مثل الألم في الصدر، والتشنجات، والنبض السريع، أو تعرق أصابع اليدين والقدمين، عندها ينبغي إشتشارة الطبيب.
يشير ضيق التنفس أحياناً إلى وجود “الأنيميا” أو فقر الدم، لذا يجب إجراء تحليل دم لمعرفة أسباب هذه العوارض. قد تعاني المرأة التي حملت عدة مرات من ضيق التنفس أكثر من المرأة البكرية لأن رأس الجنين لديها قد لا ينزل إلى الحوض ويستقر فيه إلا عند الولادة حين تبقى مشكلة إرتفاع الحجاب الحاجز هي الأساس ولتخفيف أو الحد من تكرار الأصابة بهذه الأعراض

  • بإتباع التالي:
    * ممارسة رياضة التنفس والإسترخاء يومياً
    * وضع اليدين فوق الرأس لتخفيف من الضغط الواقع على الأضلع
    * وضع وسادة عالية تحت الرأس للحد من إرتفاع الحجاب الحاجز إلى أعلى.
    قد تعانين من إنزعاجات في فترة الحمل وهي مهما كانت مقلقة حينها تظل طبيعية وتنتهين منها عند الإنجاب.

 

 

 

 

 

عن mcgd

شاهد أيضاً

قلة النوم  والادمان على اللابتوب طريق الهلاك والبدانة .

صحة اعداد / طلال سابا قلة النوم  والادمان على اللابتوب طريق الهلاك والبدانة . اكدت …