فوائد البطيخ الصحية والغذائية .
mcgd
أبريل 1, 2024
صحة
499 زيارة
صحة
اعداد / طلال سابا
فوائد البطيخ الصحية والغذائية .

يعتبر البطيخ من الفاكهة الصيفية الغنية بالكثير من الفوائد العلاجية والغذائية لا سيما بما يخص سلامة الامعاء والكلى .
منافعه
دور البيطخ لا ينحصر باطفاء العطش ولا بترطيب الجلد وانعاش الجسم بل يفيد ملينا قويا للامعاء ويفرز مادة تساعد على الهضم وهو افضل مقاوم للدم ومفتت لحصوات الكلى .
ان مركباته الطبيعية تساعد على تخفيف توهج الامراض الجلدية وبذوره مفيدة في تخفيض ضغط الدم المرتفع وتستخدم جذوره في وقف النزيف الدموي.

ان هذة الفاكهة غنية بالكثير من العناصر التي تكفي حاجة الانسان من الماء والفيتامينات والمعادن طيلة يوم كامل خاصة في الصيف . يحتوي البطيخ على (92%) من وزنه ماء والقليل من المواد الدهنية ونسبة السكريات فيه بمعدل (80%) كما يحتوي على فيتامين (A) و (C) ويساعد بتخفيف حالات الامساك والتهابات الجلد وادرار البول وتنقية الدم وعلاج امراض الكلى والنقرس والبواسير ويفيد المصابين بامراض القلب والضغط لان لا يحتوي على الكوليسترول .